Производитель: Editura Polirom
Модель: 9789734615223
Cod Produs: 30364
Наличие: Кол-во Ограничено
209Lei
 Бесплатная доставка в Кишиневе
 Доставка по всей Молдове +39 лей
 Доставка курьером лично в руки
 
 

Anatomie pentru miscare Vol.II: Exercitii de baza Blandine Calais-Germain читать онлайн описание

Traducere de Cezar Petrila

Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale – dans, yoga, arte martiale, gimnastica etc. – si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate (cu planse si fotografii) exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificile, pe care le puteti executa atit sub supravegherea unui specialist, cit si singur, acasa. Pentru majoritatea exercitiilor sint oferite, pe linga explicatiile teoretice privind miscarile implicate, variante care va permit sa le adaptati particularitatilor si necesitatilor proprii.



Cuprins:

Flexibilitatea coloanei • Mobilitatea trunchiului • Tonifierea muschilor abdominali • Mobilitatea miinii • Coordonarea cot/antebrat • Mobilitatea genunchiului • Coordonarea muschilor genunchiului • Flexibilitatea gleznei • Amortizarea si propulsarea in timpul mersului si in alergare

Посмотри и похожие товары для Anatomie pentru miscare Vol.II: Exercitii de baza Blandine Calais-Germain

Характеристики книги
Вес в упаковке 0.40kg
Год издание 2012
Колекция Medicina
Количество страниц 312
Переплет Мягкая обложка
Размер 160x235
Язык Румынский

Написать отзыв

Внимание: HTML не переведен!